Tatjana Bergelt und das sauna seele Buch

Im letzten Blogpost habe ich Euch bereits erzählt, dass Sauna in Finnland eine lange Tradition hat. Die Künstlerin Tatjana Bergelt aus Helsinki, die ich auf der Frankfurter Buchmesse 2016 getroffen habe, hat sich der finnischen Saunatradition auf künstlerische Weise genähert. Weiterlesen  

Finnlands Saunakultur: Der Weg zu innerer Ruhe

Warum ist die Sauna ein fester Bestandteil der finnischen Kultur und Identität? Was ist so gesund am Saunieren und gibt es Regeln, die Ihr beim Gang in die Sauna beachten solltet? Antworten liefere ich euch in meinem Blogpost über die finnische Saunakultur! Weiterlesen